맨날 운동하는 요즘 다이어트 식단🥗
안녕하세용 정말 정말 오랜만에 글 쓰네여.. 최근에 헬스장에 다니기 시작했는데, 이른 개강까지ㅠㅠㅠㅠ 심적으로 여유가 좀 없었네용 찐 제주도민 맛집 소개도 하고 싶었는데 갑작스러운 다이어트 식단.. 다이어트하시는 분 계실까요??? 제 식단이 정답은 절대 아니지만 그냥 공유해보려고 해요 아침에 간단히 먹고 점심시간에 운동을 했구여 점심은 샐러드! 알록달록 예쁘게 먹고 싶은데 집에서 대충 먹는거라ㅎㅎㅎ 국수그릇에 대충 때려부은 닭가슴살 샐러드! 전 양상추보다 양배추를 좋아해서 양배추 샐러드로 해먹어요! 저녁에도 운동을 좀 해요! 자기 전이니까 간단히 먹고 자는 편입니당 아니면 계란 2개 요구르트 하나! 약속이 있는 날은 샌드위치를 먹는답니다ㅠㅠㅠ 저한테는 완전 특식인 서브웨이!!! 소스는 올리브유, 소금, ..
일상🍟
2020. 8. 31. 19:51